Längst hat die Laufsaison begonnen. Doch nicht jeder ist in seinem Soll. Immer wieder kommen Jogger und ambitionierte Freizeitläufer an ihre Grenzen. Nicht an ihre Leistungsgrenzen, sondern an ihre Motivationsgrenzen. In solchen Situationen ist guter Rat teuer. Was also tun, um den inneren Schweinehund immer wieder zu besiegen und regelmäßig zu laufen? Die folgenden Tipps helfen bei der Motivation vor und während des Laufens. „Diese Tricks steigern die Laufmotivation“ weiterlesen